Consulenza
Questa consulenza online ha l’obiettivo di compiere un primo passo insieme verso uno stile alimentare più adatto alla tua condizione di salute, affrontando con serenità e gusto una fase di cambiamento del tuo stile di vita.
Prima Consulenza: 152 €
Follow Up: 70 €
1. In cosa consiste?
Dopo la compilazione di un questionario conoscitivo e di un diario alimentare ci incontreremo virtualmente in un colloquio durante il quale valuteremo gli obbiettivi e pianificheremo il percorso.
2. Cosa comprende?
Si tratta di una consulenza di un’ora in cui approfondiremo l’anamnesi medica, alimentare e motoria.
Ti chiederò, solo se necessario ai fini del percorso, di rilevare le misure antropometriche (peso e circonferenza corporee).
Successivamente, entro 5 giorni lavorativi riceverai:
- Indicazioni alimentari personalizzate
- Porzioni calcolate in base al tuo fabbisogno energetico e all’obiettivo
- Piano alimentare pensato per te
- Menù settimanale stagionale elaborato in base ai tuoi gusti e necessità (pranzi al lavoro, altri componenti della famiglia…)
- Alcune ricette facili e veloci che potrai provare per inserire nelle tue abitudini
- Suggerimenti per la spesa
- Reperibilità via mail per ogni dubbio, necessità desiderio di condivisione per 30 giorni dall’invio del piano
3. E’ per te se
Questa consulenza fa al caso tuo se:
- Soffri di sovrappeso/obesità, ipertensione, dislipidemie, diabete di tipo II, malattie croniche intestinali, sindrome dell’ovaio policistico, scarse energie, stanchezza cronica, dolori articolari
- Desideri prendere in mano il tuo stato di salute cominciando dalle tue abitudini quotidiane
APPUNTAMENTI
Prenota una consulenza
Compila il modulo per prenotare la tua consulenza nutrizionale personalizzata