Percorso

Trasformazione – 3 mesi insieme

Il percorso guidato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute con un’alimentazione costruita su misura e il mio supporto costante per tre mesi.

Tre mesi è il tempo minimo fisiologico per vedere cambiamenti reali, stabilizzare il peso senza effetto yo-yo e trasformare un comportamento in un’abitudine solida. Questo non è un piano alimentare e poi “buona fortuna”. Ci vediamo cinque volte in tre mesi, il piano si aggiorna ogni mese in base a come risponde il tuo corpo, e sono disponibile via messaggio per ogni dubbio, difficoltà o piccola vittoria da condividere. Non sarai mai solo.

Al termine dei 3 mesi non avrai solo raggiunto risultati misurabili: avrai acquisito autonomia alimentare per tutta la vita.

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1. E’ il percorso per te?

Questo percorso fa per te:

  • Se vuoi perdere peso in modo definitivo, senza diete punitive e senza l’effetto yo-yo
  • Se stai gestendo una condizione metabolica (colesterolo alto, glicemia elevata, insulino-resistenza, PCOS) e vuoi sapere come mangiare, una volta per tutte
  • Se hai disturbi gastrointestinali ricorrenti: gonfiore, intestino irritabile, irregolarità
  • Se hai già provato tante diete ma i risultati non durano
  • Se dopo altri percorsi ti sei sentita abbandonata con “un foglio da seguire” e non vuoi rivivere quella sensazione
  • Se vuoi passare a un’alimentazione più vegetale in modo graduale, strutturato e sicuro.

Non è il percorso giusto se cerchi risultati immediati senza essere disposta a lavorare sulle abitudini nel tempo.

2. Cosa include?

PRIMA DELLA VISITA:

  • Questionario anamnestico approfondito
  • Analisi del diario alimentare su 5 giorni
  • Valutazione degli esami ematochimici recenti

VISITA:

  • Prima visita nutrizionale di 90 minuti
    (online o in presenza)
  • Anamnesi completa, valutazione nutrizionale, definizione degli obiettivi

PIANO PERSONALIZZATO (entro 5 giorni lavorativi) :

  • Piano alimentare con porzioni e frequenze
  • Menù settimanale stagionale
  • Lista della spesa organizzata
  • Ricettario
  • Accesso all’app per tutta la durata del percorso

SUPPORTO:

  • Allineamento a 15 giorni (30 minuti)
  • 3 visite di follow-up mensili (60 minuti ciascuna) con aggiornamento completo del piano
  • 4 piani alimentari personalizzati in totale, uno nuovo ogni mese
  • Supporto WhatsApp prioritario per 90 giorni
  • Risposta entro 24-48h nei giorni lavorativi

3.  Cosa otterrai?

Questi sono gli obiettivi che raggiungeremo con il percorso “Trasformazione”:

  • Risultati concreti e misurabili: obiettivo di peso raggiunto, parametri metabolici migliorati, sintomi ridotti o risolti
  • Energia stabile durante tutta la giornata, senza cali nel pomeriggio
  • Benessere digestivo: gonfiore ridotto, intestino regolare
  • Un rapporto più sereno con il cibo, senza sensi di colpa e senza ossessioni
  • Competenze alimentari reali che ti rendono autonoma per sempre: sai come comporre un pasto equilibrato, come gestirti nelle situazioni sociali, come adattarti quando la vita cambia
  • Motivazione alta grazie ai check-in regolari e al supporto costante

PERCORSO

Trasformazione
3 mesi insieme

€ 577 

Pagamento unico.
Risparmi 51 € rispetto agli appuntamenti singoli.

Detraibile fiscalmente come spesa sanitaria.
Posti disponibili limitati per garantire qualità e presenza a ogni persona seguita

AGENDA

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