Percorso
Trasformazione – 3 mesi insieme
Il percorso guidato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute con un’alimentazione costruita su misura e il mio supporto costante per tre mesi.
Tre mesi è il tempo minimo fisiologico per vedere cambiamenti reali, stabilizzare il peso senza effetto yo-yo e trasformare un comportamento in un’abitudine solida. Questo non è un piano alimentare e poi “buona fortuna”. Ci vediamo cinque volte in tre mesi, il piano si aggiorna ogni mese in base a come risponde il tuo corpo, e sono disponibile via messaggio per ogni dubbio, difficoltà o piccola vittoria da condividere. Non sarai mai solo.
Al termine dei 3 mesi non avrai solo raggiunto risultati misurabili: avrai acquisito autonomia alimentare per tutta la vita.
1. E’ il percorso per te?
Questo percorso fa per te:
- Se vuoi perdere peso in modo definitivo, senza diete punitive e senza l’effetto yo-yo
- Se stai gestendo una condizione metabolica (colesterolo alto, glicemia elevata, insulino-resistenza, PCOS) e vuoi sapere come mangiare, una volta per tutte
- Se hai disturbi gastrointestinali ricorrenti: gonfiore, intestino irritabile, irregolarità
- Se hai già provato tante diete ma i risultati non durano
- Se dopo altri percorsi ti sei sentita abbandonata con “un foglio da seguire” e non vuoi rivivere quella sensazione
- Se vuoi passare a un’alimentazione più vegetale in modo graduale, strutturato e sicuro.
Non è il percorso giusto se cerchi risultati immediati senza essere disposta a lavorare sulle abitudini nel tempo.
2. Cosa include?
PRIMA DELLA VISITA:
- Questionario anamnestico approfondito
- Analisi del diario alimentare su 5 giorni
- Valutazione degli esami ematochimici recenti
VISITA:
- Prima visita nutrizionale di 90 minuti
(online o in presenza) - Anamnesi completa, valutazione nutrizionale, definizione degli obiettivi
PIANO PERSONALIZZATO (entro 5 giorni lavorativi) :
- Piano alimentare con porzioni e frequenze
- Menù settimanale stagionale
- Lista della spesa organizzata
- Ricettario
- Accesso all’app per tutta la durata del percorso
SUPPORTO:
- Allineamento a 15 giorni (30 minuti)
- 3 visite di follow-up mensili (60 minuti ciascuna) con aggiornamento completo del piano
- 4 piani alimentari personalizzati in totale, uno nuovo ogni mese
- Supporto WhatsApp prioritario per 90 giorni
- Risposta entro 24-48h nei giorni lavorativi
3. Cosa otterrai?
Questi sono gli obiettivi che raggiungeremo con il percorso “Trasformazione”:
- Risultati concreti e misurabili: obiettivo di peso raggiunto, parametri metabolici migliorati, sintomi ridotti o risolti
- Energia stabile durante tutta la giornata, senza cali nel pomeriggio
- Benessere digestivo: gonfiore ridotto, intestino regolare
- Un rapporto più sereno con il cibo, senza sensi di colpa e senza ossessioni
- Competenze alimentari reali che ti rendono autonoma per sempre: sai come comporre un pasto equilibrato, come gestirti nelle situazioni sociali, come adattarti quando la vita cambia
- Motivazione alta grazie ai check-in regolari e al supporto costante
PERCORSO
Trasformazione
3 mesi insieme
€ 577
Pagamento unico.
Risparmi 51 € rispetto agli appuntamenti singoli.
Detraibile fiscalmente come spesa sanitaria.
Posti disponibili limitati per garantire qualità e presenza a ogni persona seguita
AGENDA
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