Trasformazione – 3 mesi insieme
Il percorso guidato per chi vuole risultati concreti e sa che un mese non basta.
Tre mesi è il tempo minimo fisiologico per vedere cambiamenti reali, stabilizzare il peso senza effetto yo-yo e trasformare un comportamento in un’abitudine solida.
Questo non è un piano alimentare generico e poi “buona fortuna”. Ci vediamo cinque volte in tre mesi, il piano si aggiorna ogni mese in base a come risponde il tuo corpo e sono disponibile via messaggio per ogni dubbio, difficoltĂ o piccola vittoria da condividere, senza lasciarti mai sola.
Al termine dei tre mesi avrai raggiunto risultati misurabili ma sopratutto imparato a nutrirti in modo corretto, per sempre.
Questo percorso fa per te:
- Se vuoi perdere peso senza diete punitive e senza l’effetto yo-yo
- Se devi gestire una condizione metabolica (colesterolo alto, glicemia elevata, insulino-resistenza, PCOS) e vuoi sapere come mangiare per la tua salute
- Se hai disturbi gastrointestinali ricorrenti: gonfiore, intestino irritabile, irregolaritĂ
- Se hai giĂ provato tante diete ma senza risultati
- Se vuoi essere accompagnata passo passo e non abbandonata con “un foglio da seguire”
Non è il percorso giusto se cerchi risultati immediati senza essere disposta a lavorare sulle abitudini nel tempo.
2. Cosa include?
PRIMA DELLA VISITA:
- Questionario anamnestico approfondito
- Analisi del diario alimentare su 5 giorni
VISITA:
- Prima visita nutrizionale di 90 minuti
(online o in presenza) - Anamnesi completa, valutazione nutrizionale, definizione degli obiettivi
PIANO PERSONALIZZATO (entro 5 giorni lavorativi) :
- Indicazioni nutrizionali con porzioni e frequenze
- MenĂą settimanale, consultabile anche da app
- Indicazioni per la spesa
- Ricettario
- Accesso all’app per tutta la durata del percorso
SUPPORTO:
- Allineamento dopo 15 giorni per chiarire dubbi (30 minuti)
- 3 visite di follow-up mensili (60 minuti ciascuna) con aggiornamento completo del piano
- 4 piani alimentari personalizzati in totale, uno nuovo ogni mese
- Supporto WhatsApp prioritario per 90 giorni
- Risposta entro 24-48h nei giorni lavorativi
3. Â Cosa otterrai?
- Risultati concreti e misurabili: peso regolato, parametri metabolici migliorati, sintomi ridotti o risolti
- Energia stabile durante tutta la giornata
- Benessere digestivo: gonfiore ridotto, intestino regolare
- Supporto costante e follow up regolari per non perdere la motivazione nei momenti difficili
- Un rapporto piĂą sereno con il cibo, senza sensi di colpa e senza ossessioni
- Competenze alimentari reali che ti rendono autonoma per sempre.
3 mesi insieme
€ 502
Detraibile fiscalmente come spesa sanitaria.
Posti disponibili limitati per garantire qualitĂ e presenza a ogni persona seguita